Selbstbewusste Frau über 40 Jahre - Strahlkraft und natürliche Schönheit

Digitales 14-Tage-Biologie-Programm für Frauen ab 40

Für Frauen 40+ mit müder Haut, wenig Energie, hartnäckigem Bauch
14-Tage-Protokoll: Ernährung, Schlaf, Bewegung & Vitamine
Erste Effekte ab Tag 3-5 spürbar

Deine beste Version wartet in deiner DNA.

Das 14-Tage-Protokoll für Frauen 40+

NATÜRLICH. Wissenschaftlich. ZEITLOS.

Frauen 40+

14 Tage. Ein klares Protokoll. Sichtbare Beauty-Effekte.
Deine beste Version wartet nicht in einer Spritze.

Sicher bezahlen · Sofort-Download · Updates für 1 Jahr inklusive

Keine Heilversprechen · Wissenschaftlich fundiert

Hinweis: Lifestyle-Protokoll – kein medizinischer Rat.

Ist das für dich?

Für wen ist STRAHLKRAFT40+?

Dein Körper verändert sich. Nicht weil du etwas falsch machst, sondern weil deine Biologie sich umbaut.

45–50

Erste ernste Veränderungen

"Ich mache alles wie früher – aber mein Körper reagiert nicht mehr gleich."

Müde Haut: Trotz teurer Cremes kein natürlicher Glow mehr
Energie-Crash gegen 15:00: „Kopf wie Watte", du brauchst 2–3 Kaffees, um durchzuhalten
+3–5 kg und Blähbauch: Bauch fühlt sich aufgebläht an, die Hose kneift dauerhaft
Sinkende Libido: „Ich liebe meinen Partner*in, aber mein Körper ist oft einfach auf ‚aus'."
Unruhiger Schlaf: Du wachst nachts auf, Gedanken rasen, am Morgen fühlst du dich nicht erholt

Was STRAHLKRAFT40+ hier fokussiert:

Insulin-Regulation → weniger Crashs, weniger „Notfall-Kaffee", Unterstützung beim Bauchfett.
Cortisol-Balance → weniger Dauer-Stress, klarerer Kopf, mehr innere Ruhe.
Schlaf-Protokoll (7–8 Stunden) → Tiefschlaf als Hebel für Haut, Energie und Stimmung.
Protein-First + sanftes Fasten → Muskelschutz und erste spürbare Entlastung am Bauch.

50–55+

Vollständige Umstellung

"Ich fühle mich fremd im eigenen Körper. Das bin nicht mehr die Frau, die ich kenne."

Blähbauch konstant: Aufgeschwemmt, als wärst du „immer kurz vor der Periode", Kleidung sitzt anders
Chronische Müdigkeit: Selbst nach 7 Stunden Schlaf fühlst du dich erschöpft
Dünne, trockene Haut: Weniger Elastizität, Fältchen, das Gesicht wirkt müde
Libido fast weg: „Früher hatte ich Lust. Jetzt… fast nie."
Stimmungsschwankungen: Reizbarkeit, emotionale Achterbahn, manchmal ohne klaren Grund

Was STRAHLKRAFT40+ hier fokussiert:

Autophagie-Aktivierung → Unterstützung von Zellerneuerung und „innerem Aufräumen".
Hormonfreundliche Ernährung & Stress-Reduktion → Unterstützung der Östrogen-Balance ohne Hormonersatz.
Protein + Kraftorientierte Bewegung → Muskelerhalt, Grundumsatz stabilisieren, Körpergefühl verbessern.
Darm- und Mikrobiom-Fokus → weniger Blähbauch, bessere Verdauung, Einfluss auf Stimmung und Haut.

"Egal ob 45 oder 55 – die Biologie ist die gleiche.
Die 4 Elemente wirken in jeder Phase der Transformation."

Das ist ok. Dein Leben ist real, nicht ideal. Deshalb ist das Protokoll für 14 Tage – nicht für 12 Wochen Perfektion.

Deine Verwandlung

Was diese 14 Tage
verändern.

Deine Motivation: Sichtbare biologische Verwandlung. Tag für Tag nachvollziehbar.

"Echte Schönheit ist keine Creme. Es ist biologische Kraft. In den nächsten 14 Tagen gibst du deinem Körper, was er wirklich braucht – er antwortet mit biologischen Veränderungen. Das ist keine Magie, das ist Wissenschaft."

Wichtiger Hinweis: Die folgenden Beschreibungen basieren auf Erfahrungsberichten von Teilnehmerinnen und wissenschaftlichen Studien. Ergebnisse sind individuell unterschiedlich und stellen keine Heilversprechen dar. Kein Ersatz für ärztliche Beratung.

Beauty

Strahlende Haut von innen

Tag 3-5: Die Haut wirkt straffer durch verbesserte Hydration. Ein erster natürlicher "Glow" kann sichtbar werden.

Tag 7-10: Der Körper unterstützt natürliche Regenerationsprozesse. Das Hautbild erscheint frischer und ausgeglichener.

Tag 14: Die Haut fühlt sich besser an – weicher, straffer, lebendiger durch konsequente Nährstoffversorgung.

Wissenschaft: Omega-3-Fettsäuren (Hautelastizität), Tiefschlaf (Zellerneuerung), Autophagie (Hauterneuerung).

Vitalität

Lust & Nähe kehren zurück

Tag 5-7: Mehr Energie im Alltag. Die chronische Müdigkeit beginnt nachzulassen.

Tag 10-14: Spürbares Wohlbefinden – körperlich ausgeglichener, mental klarer, emotional stabiler.

Nach Tag 14: Das Gefühl, wieder "im eigenen Körper zu wohnen" – Vitalität, die von innen kommt.

Wissenschaft: Cortisol-Regulation (Stressabbau), Hormonbalance (Sexualhormone), Zink + B-Vitamine (Energie auf Zellebene).

Figur

Sichtbare Veränderung ohne Verzicht

Tag 3-5: Weniger Blähungen, verbessertes Wohlbefinden. Der Bauch fühlt sich flacher an.

Tag 7-10: Das Gefühl: "Ich bin leichter" – nicht nur physisch, auch mental.

Tag 14: Gewichtsveränderungen ohne extremen Verzicht. Der Körper findet seine natürliche Balance.

Wissenschaft: Insulin-Regulation (Fettspeicherung), Protein + Tiefschlaf (Muskelmasse erhalten), Autophagie (Fett verbrennen, nicht Muskeln).

Die echte "Magie"

Es ist keine Magie. Es ist Biologie.

Wenn du deinem Körper gibst, was er wirklich braucht – Protein, gesunde Fette, Tiefschlaf, sanfte Bewegung – reagiert er mit messbaren Veränderungen. Das ist keine Theorie, das ist angewandte Biologie.

Perfektion ist nicht das Ziel. Balance ist das Ziel. Das ist ok. Dein Leben ist real, nicht ideal.

"Bist du bereit? Die nächsten 14 Tage sind der Anfang deiner biologischen Transformation. Wissenschaftlich fundiert, praktisch umsetzbar."

Jetzt starten – €67
Die Philosophie

Abhängigkeit ist
ein Geschäftsmodell.

Die Industrie profitiert oft davon, wenn wir uns "unvollständig" oder "kaputt" fühlen. Medizinische Eingriffe wie Botox oder Medikamente haben für manche ihre Berechtigung – aber sie sollten nicht die einzige Strategie sein.

STRAHLKRAFT40+ bietet dir eine Alternative: Mehr Autonomie. Mehr Verständnis für deine eigene Biologie.

Schnelllösungen können Symptome kaschieren – sie lösen aber selten die Ursachen. Wir geben deinem Körper die Bausteine, um sich selbst zu regulieren.

Es geht nicht darum, gegen die moderne Medizin zu sein. Es geht darum, deinem Körper die Bausteine zu geben, die er braucht, um sich selbst zu regulieren.

"Echte Schönheit ist biologische Kraft. Sie kommt von innen, durch Balance und Wissen."

Strahlende Frau mit 45 Jahren - Energie und Vitalität

Warum STRAHLKRAFT40+ anders ist

Vs. Cremes

Deine Creme wirkt von außen. STRAHLKRAFT40+ sorgt dafür, dass deine Biologie von innen nachzieht.

Vs. 12-Wochen-Programme

Kein Marathon. 14 Tage, klar strukturiert – ideal als smarter Einstieg, bevor du dich auf lange Programme festlegst.

Vs. Medikamente

Biologie first, Beauty-Eingriffe – wenn überhaupt – nur als Ergänzung. Nicht als Ersatz für medizinische Beratung, sondern als zusätzliches Werkzeug.

Die 4 Elemente deiner Transformation

Wissenschaftlich fundiert · Biologisch logisch · Sofort spürbar

Intelligente Ernährung für Frauen 40+ - Nährstoffe und Hormonbalance
01

Intelligente
Nahrung

Kein Kalorienzählen. Kein Verzicht. Du isst anders, nicht weniger. Wir zeigen dir, wie du deinen Blutzucker stabilisierst und den Fettmodus aktivierst – basierend auf aktueller Ernährungsforschung. Mehr Energie, kein Heißhunger.

Wiederholen schlägt Perfektion.

Tiefer Schlaf und Hautregeneration - Schönheitsschlaf Wissenschaft
02

Tiefer
Schlaf

Die wirksamste Anti-Aging-Behandlung passiert nachts. Im Tiefschlaf repariert dein Körper DNA-Schäden und produziert Wachstumshormone. Wir zeigen dir, wie du dein Schlafzimmer optimierst und deine Routine anpasst – für echte Regeneration.

Schlaf ist der größte Beauty-Hebel.

Sinnvolle Vitamine und Nahrungsergänzung für Frauen über 40
03

Sinnvolle
Vitamine

Schluss mit Rätselraten. Wir zeigen dir die 6 Nährstoffe, die Frauen 40+ nachweislich brauchen – D3, K2, Magnesium und drei weitere. Richtig dosiert, hoch bioverfügbar. Gezielt statt Gießkanne.

Supplements ersetzen keine gute Ernährung.

Sanfte Bewegung und Yoga für Frauen 40+ - Hormonbalance durch Training
04

Intelligente
Bewegung

Deine Muskeln sind deine Altersvorsorge. Kein stundenlanges Cardio, keine Erschöpfung. Sanfte Kraft, die deinen Stoffwechsel schützt und deine Silhouette formt. 20 Minuten täglich. Energie aufbauen, nicht verbrennen.

Du musst nicht rennen. Gehen reicht. Aber geh.

Wissenschaftlich orientiert & Alltagstauglich

STRAHLKRAFT40+ basiert auf aktueller Forschung zu Hormonen, Stoffwechsel, Schlaf und Ernährung bei Frauen ab 40 – übersetzt in einfache, tägliche Schritte. Unser Ziel ist es, komplexe Wissenschaft in praktische, tägliche Schritte zu übersetzen.

Keine Heilversprechen · Kein Ersatz für ärztliche Beratung

Über uns

Wer steht hinter
STRAHLKRAFT40+?

Mein Name ist Nela. Ich bin keine Ärztin. Ich bin eine Frau, die nicht akzeptieren wollte, dass „man nichts tun kann".

Mit Anfang 40 hörte ich immer wieder: "Das ist normal. Das ist das Alter. Da kann man nichts machen." Aber ich wollte diese Antwort nicht akzeptieren.

Also begann ich zu forschen. Jahrelang. Ich las Fachbücher, verfolgte Studien, sprach mit Expertinnen und vor allem: Ich probierte alles selbst aus.

Mein Beitrag ist nicht, Diagnosen zu stellen oder Krankheiten zu behandeln. Mein Beitrag ist, komplexe wissenschaftliche Zusammenhänge in einfache tägliche Schritte zu übersetzen.

STRAHLKRAFT40+ ist das Ergebnis dieser Jahre: Ein klares Protokoll, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und in der Praxis mit 30+ Frauen 40+ verfeinert wurde.

Was ich nicht tue:

  • Ich stelle keine Diagnosen
  • Ich ersetze keine ärztliche Beratung
  • Ich verspreche keine Heilung

Was ich tue:

  • Ich helfe dir, deine Biologie besser zu verstehen
  • Ich zeige dir, wie du Ernährung, Schlaf, Bewegung und Nährstoffe kombinierst
  • Ich übersetze wissenschaftliche Studien in praktische Schritte
Nela - Gründerin von Strahlkraft40+

Stimmen aus der
Community.

Hinweis: Die folgenden Zitate sind illustrative Beispiele, die typische Rückmeldungen widerspiegeln. Individuelle Ergebnisse variieren. Dies sind keine Garantien.

"

Die Schritte sind logisch und einfach umzusetzen. Das Protokoll hat mir geholfen, meine Gewohnheiten zu überdenken.

— Teilnehmerin, 50+

"

Endlich etwas ohne übertriebene Versprechungen. Faktenbasiert und ehrlich. Das Schlaf-Kapitel war besonders hilfreich.

— Teilnehmerin, 40+

"

Die Rezepte sind alltagstauglich. Ich habe endlich einen klaren Plan, dem ich folgen kann.

— Teilnehmerin, 45+

Wissenschaftlich
orientiert
Natürlicher
Ansatz
Mit Frauen 40+
in der Praxis verfeinert
Dein Paket

Kompakt. Wissenschaftlich. Wirksam.

Kein 200-Seiten-Roman. Kein „Filler". Du bekommst ein taktisches Handbuch. Nur das, was du brauchst, um in 14 Tagen deine Biologie neu auszurichten. Präzise auf den Punkt.

Das Kernstück

Dein 14-Tage-Protokoll

Sofort umsetzbar. Ohne Überforderung. Dies ist kein Diätplan, sondern eine Anleitung zur biologischen Optimierung.

  • Die Roadmap (Timeline): Tag für Tag erklärt. Verstehe genau, was in deinem Körper passiert (von Autophagie bis Hormon-Reset) und wann du mit spürbaren Veränderungen rechnen kannst.
  • Deine täglichen Missionen: Klare Fokus-Aufgaben statt starrer Verbote. Lerne Prinzipien, die ein Leben lang halten (z.B. Protein-First, 80/20 Regel).
  • Die Daily Basics: 3 nicht verhandelbare Anker (Hydration, Mikronährstoffe, Schlaf-Ritual), die dein Fundament bilden. Einmal lernen, täglich profitieren.

→ Alles, was du brauchst, um zu starten

Bonus-Bibliothek

Werte-Booster

Für die, die tiefer gehen wollen. Werkzeuge, die deinen Erfolg beschleunigen und das Wissen vertiefen.

  • +
    BONUS 1: Menopause natürlich meistern

    Von Perimenopause bis Postmenopause. Die Symptome, die keiner ausspricht (Libido, Brain Fog, Gewichtszunahme). 5 Pfeiler natürlicher Strategien. HRT erklärt – ohne Dogma, mit Fakten. Wann zum Arzt (Red Flags).

    ⏱ ca. 12 Min
  • +
    BONUS 2: Der Vitamin-Guide 40+

    Schluss mit dem Rätselraten. Welche 6 Supplements wirklich Sinn machen (D3, K2, Magnesium, etc.), korrekte Dosierungen und sichere Kauf-Links, damit du keine minderwertigen Produkte kaufst.

    ⏱ ca. 8 Min · Enthält Affiliate-Links*
  • +
    BONUS 3: Intervallfasten Guide (Hormonfreundlich)

    Nicht einfach nur „nicht essen". Lerne die Crescendo-Methode (sanftes Fasten), um Stress für deine Hormone zu vermeiden. Inklusive Troubleshooting für Kopfschmerzen & Heißhunger.

    ⏱ ca. 10 Min
  • +
    BONUS 4: Glow Rezepte

    10 ausgewählte Rezepte für Energie & Haut. Einfache Makros und keine starren Rezepte – mit Optionen für Fleischesser, Vegetarier und Veganer. Nährstoffdicht, proteinreich und in unter 15 Minuten fertig.

    ⏱ ca. 5–15 Min
  • +
    BONUS 5: Glow Tee Ritual

    Mehr als nur Trinken. Nutze die Kraft von Adaptogenen und Kräutern, um Cortisol zu senken und den Schlaf zu vertiefen. Wissenschaft trifft Genuss.

    ⏱ ca. 5 Min
  • +
    BONUS 6: Die Analoge Checkliste

    Dein täglicher „Accountability Partner". Ausdrucken, an den Kühlschrank hängen, abhaken. Visualisiere deinen Fortschritt schwarz auf weiß.

Optional. Für die, die mehr wissen wollen.

Kein Informations-Overload. Nur ein klarer Weg.

Jetzt starten – €67

Dein Protokoll. Überall. Immer aktuell.

Wir haben an alles gedacht, damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: Dich.

1. Das „Anywhere"-Format (3-in-1 Design)

Du erhältst das Protokoll in drei optimierten Versionen:

  • Dark Mode (Handy & Tablet): Augenschonend und elegant. Perfekt, um abends im Bett zu lesen, ohne geblendet zu werden.
  • Ink-Friendly (Druck-Version): Spezielles Design mit weißem Hintergrund für Checklisten und Pläne. Spare Tinte, drucke es aus, mache es greifbar.
  • Desktop Master: Hochauflösend für deinen Laptop oder großen Bildschirm.

2. Zukunftssicher (Updates für 1 Jahr inklusive)

Die Wissenschaft steht nicht still. Wir auch nicht. Wenn neue Studien zur Menopause herauskommen oder wir das Protokoll verbessern (z.B. neue Rezepte, V6.0), musst du es nicht neu kaufen.

Du zahlst einmal.

Du bleibst für immer auf dem neuesten Stand.

Das Update landet automatisch und kostenlos in deinem Postfach.

*Affiliate-Hinweis: Der Vitamin-Guide enthält ausgewählte Affiliate-Links. Wenn du über diese Links kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten für dich. Dies unterstützt meine Arbeit.

€67

Einmaliges Investment. Lebenslanger Zugriff.

Inkl. Updates für 1 Jahr · Kein Abo · Keine versteckten Kosten

Es ist keine Magie. Es ist Biologie. Es ist deine Entscheidung.

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Sicher bezahlen · Sofort-Download · Updates für 1 Jahr inklusive

Noch Fragen?

Häufig gestellte Fragen

Wir beantworten die wichtigsten Fragen direkt hier.

Noch unsicher? Schreib uns im Chat (unten rechts). Wir helfen dir ehrlich einzuschätzen, ob STRAHLKRAFT40+ zu deiner Situation passt.

Keine Verkaufsmasche. Nur ehrliche Einschätzung.

Strahlkraft Assistentin
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Schreib mir kurz:
• Dein Alter (z.B. 42, 48, 55)
• Dein größtes Thema (Haut, Energie, Gewicht, Schlaf)

Ich helfe dir ehrlich einzuschätzen, ob das Protokoll für dich Sinn macht.

Keine Verkaufsmasche – nur ehrliche Beratung. 🌿