Diese Seite geht am 4. September online.

Dann findest du hier alles zur MENOMIO-Folge. Bis dahin: schön, dass du früh dran bist.

Zu Strahlkraft40+
Strahlkraft40+ MENOMIO · Folge 141

Willkommen aus dem Podcast

Du hast gerade zugehört.
Hier ist das, worüber wir gesprochen haben.

In der Folge ging es um die Frage, was eine KI in den Wechseljahren kann — und was sie bewusst nicht tut. Dahinter stehen vierzehn Tage, die Schritt für Schritt durch die Basics führen, und Athena: eine Begleiterin, die zuhört, wenn gerade keine Sprechstunde offen ist.

Dein Code aus der Folge

MENOMIO 40 % auf dein Paket

Du gibst ihn im Bezahlfenster unter „Gutscheincode“ ein — der Preis ändert sich sofort.

Zu den Paketen Lieber erst kostenlos ansehen: der Hormon-Kompass
Daniela Ullrich, Gastgeberin des MENOMIO-Podcasts

Foto: © Karin Ahamer

Was dahintersteckt

Drei Dinge, in der Reihenfolge, in der sie im Gespräch vorkamen.

Vierzehn Tage Fundament

Schritt für Schritt durch die Basics: Essen, Schlaf, Bewegung, Stress. Kein Programm, das dir hinterherläuft — eine Reihenfolge, die Sinn ergibt, mit acht Begleit-Guides und einem Portal, das sich merkt, wo du stehst.

Athena

Die Begleiterin, die zuhört, erklärt und einordnet, wenn gerade niemand da ist, den man fragen könnte. Sie kennt deinen Verlauf und antwortet auf deinen Alltag, nicht auf den Durchschnitt.

Athena ist eine KI

133 ausgewertete Studien

Über 1.200 wissenschaftliche Arbeiten gesichtet, 133 behalten — bewertet nach GRADE-Methodik und Risk-of-Bias, sortiert in zwölf Themenfelder. Das Aussortieren war die eigentliche Arbeit.

Mit deinem Code

Einmalzahlung, Sofort-Zugang. Die Preise unten zeigen, was mit dem Code MENOMIO an der Kasse steht.

Nur Protokoll

Für Selbstlernerinnen

40,20 €67 €

Einmalzahlung · inkl. MwSt.

  • Vierzehn Tage Fundament
  • 8 Bonus-Guides
  • Portal mit Fortschritt
  • Ohne Athena

14 Tage Geld zurück.

★ Empfohlen

Protokoll + Athena

Nicht allein. Nicht generisch.

47,40 €79 €

Einmalzahlung · inkl. MwSt.

  • Alles aus dem Protokoll
  • 30 Tage Athena inklusive
  • Auch um 3 Uhr nachts erreichbar

Athena danach 29 €/Monat, jederzeit kündbar.
14 Tage Geld zurück.

Der ganze Weg

Weil sich dein Körper nicht an einen Kalender hält

71,40 €119 €

Einmalzahlung · inkl. MwSt.

  • Alles aus dem Protokoll
  • 90 Tage Athena inklusive
  • Passt sich an, wenn sich dein Alltag ändert

Athena danach 29 €/Monat, jederzeit kündbar.
14 Tage Geld zurück.

Damit es keine Überraschung gibt: Der Code MENOMIO gilt für dein Paket — also für die erste Zahlung. Die monatliche Verlängerung von Athena (29 €) ist davon ausgenommen und jederzeit kündbar. Du gibst den Code im Bezahlfenster unter „Gutscheincode“ ein; erst dann steht der reduzierte Preis auf der Rechnung. Innerhalb von 14 Tagen bekommst du dein Geld zurück, ohne Begründung.

Paket auswählen

Was Athena nicht tut

Das ist kein Kleingedrucktes. Es ist der Grund, warum wir sie so gebaut haben.

  • Sie stellt keine Diagnosen und empfiehlt keine Dosierungen.
  • Sie ersetzt keine ärztliche Beratung — sie bereitet das Gespräch vor.
  • Wo ein Thema nicht durch die geprüften Studien gedeckt ist, sagt sie das, statt zu raten.
  • Gesundheitsdaten werden nicht ohne deine ausdrückliche Zustimmung gespeichert.

Wo deine Daten liegen

Kurz, und nachprüfbar.

  • Anwendung und Datenbank in Frankfurt, verschlüsselt.
  • Löschung mit einem Klick, jederzeit.
  • Ein vollständiges KI-Managementsystem nach ISO/IEC 42001 ist implementiert.
  • Wie die KI-Verarbeitung im Detail läuft, steht offen im Trust Center.

Und wenn du noch nicht so weit bist

Dann fang mit dem Hormon-Kompass an: rund 55 Fragen, kostenlos, am Ende ein ausführlicher Bericht, den du ausdrucken und zu deiner Ärztin mitnehmen kannst. Niemand muss uns glauben — man kann es einfach ansehen.

Und du möchtest noch tiefer in die Themen Wechseljahre, Frauengesundheit und glückliches Älterwerden eintauchen? Dann hör rein bei MENOMIO — Der Podcast für glückliche Wechseljahre mit Journalistin Daniela Ullrich: fundiertes Wissen, persönliche Geschichten und neue Perspektiven für eine Lebensphase, die viel mehr WOW als „wäh“ verdient.